สุขศึกษา ชั้นมัธยมปีที่ 3

ผู้เรียบเรียง จำลอง สง่ามั่งคั่ง

สำนักพิมพ์ ไทยวัฒนาพานิช

พิมพ์ครั้งที่ 7
ปีที่พิมพ์ พ.ศ.2501
ชนิดปกอ่อน กระดาษธรรมดา

จำนวน 134 หน้า
ขนาด 145x210 มม.
สภาพหนังสือ ปกเป็นรอยขีดข่วน ถลอก ตามมุมและขอบปกเล็กน้อยตามภาพ ใบรองปกเป็นจุดเหลืองประปราย สันหนังสือมอมแมมเล็กน้อยและเป็นจุดเหลืองประปราย กระดาษสะอาดเรียบร้อย ตัวเล่มสภาพดี

เนื้อหาโดยสังเขป

เราได้เรียนวิชาสุขศึกษามาแต่ชั้นก่อนๆ พอจะทราบได้ว่า การที่จะบำรุงร่างกายให้เจริญเติบโตและแข็งแรงอยู่เสมอนั้น อาหาร, น้ำ, อากาศ, การออกกำลังกาย และการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญที่เกี่ยวข้องและจำเป็น  สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงร่างกายเหล่านั้นควรจะเป็นเช่นใด และมีข้อที่เราควรปฏิบัติเช่นใดบ้าง เราได้เรียนบ้างแล้ว ในชั้นนี้เราก็จะได้เรียมซ้ำหรือเรืยนเพิ่มเติมอีก สิ่งเกี่ยวข้องกับร่างกายเหล่านี้ ถ้าเราได้ปฏิบัติให้เป็นไป

โดยถูกต้องตามสุขลักษณะและอนามัยแล้ว ร่างกายจะมีความผาสุก, เ เจริญเติบโต, แข็งแรง และมักจะปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บ