สมาธิเต๋า วิถีรู้แจ้งแห่งธรรมชาติ

ผู้เขียน โจว จง ฮว่า

ผู้แปล เหล่าซือ

สำนักพิมพ์ ดอกหญ้า

พิมพ์ครั้งที่ 3

ปีที่พิมพ์ พ.ศ.2535

ชนิดปกอ่อน กระดาษปอนด์

จำนวน 231 หน้า

ขนาด 130x185 มม.

สภาพหนังสือ ปกเป็นรอยขีดข่วน ถลอกตามมุมและขอบปกเล็กน้อยตามภาพ ใบรองปกเป็นจุดเหลืองประปราย สันหนังสือเป็นจุดเหลืองประปราย กระดาษมีลายมือเจ้าของเดิม 1 หน้า ตัวเล่มสภาพดี

เนื้อหาโดยสังเขป

ข้อดีของการทำสมาธิแบบเต๋าคืออะไร ?

ทำสมาธิแบบเต๋ไปเพื่ออะไร ?

เป้าหมายของเรานอกจากเพื่อสุขภาพแล้ว เราไม่ได้เพ่งไปที่การทำงานให้ปราศจากอารมณ์ หรือหลีกเลี่ยง

ประสบการณ์ที่มนุษย์จำเป็นต้องเผชิญ เราเพียงแต่หลีกเลี่ยงอารมณ์ที่สุดโด่ง และรักษาภาวะสมดุลทางอารมณ์ไว้เท่านั้น เมื่อเราใช้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น และเพ่งเล็งไปยังสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา เราจะพึงพอใจกับการดำรงอยู่ของเราเคงมากขึ้น ได้รับผลกระเทือนจากการกระทำของคนอื่นน้อยลง ความแปรปรวนทางอารมณ์ของเราที่เหมือนพายุกล้า ก็จะกลายกลับเป็นเพียงสายลมโชยพัดนุ่มนวล หนักแน่น และสงบ