บางครั้งเราก็ลืมรักตัวเอง

ผู้เขียน วินทร์ เลียววาริณ (สมชัย เลี้ยววาริณ นักเขียนที่ได้รับ รางวัลซีไรต์ ถึง 2 ครั้ง คือ เมื่อปี พ.ศ. 2540 ประชาธิปไตยบนเส้นขนาน และเมื่อปี พ.ศ. 2542 สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าคน)

สำนักพิมพ์ 113

พิมพ์ครั้งที่ 1

ปีที่พิมพ์ พ.ศ.2560

ชนิดปกอ่อน กระดาษถนอมสายตา

จำนวน 240 หน้า

ขนาด 145x210 มม.

สภาพหนังสือ ปกมีรอยขีดข่วน ถลอกเล็กน้อยตามภาพ  ใบรองปกหน้า-หลัง สะอาด สันหนังสือเป็นจุดเหลืองประปราย กระดาษสะอาด ตัวเล่มสภาพดี-ดีมาก

เนื้อหาโดยสังเขป

ตั้งแต่เด็กเราได้รับการอบรมสั่งสอนให้รักเพื่อนมนุษย์ รักโลก ไม่มีการสอนให้รักตัวเอง เพราะมันมีนัยของความเห็นแก่ตัว ทว่ามองอีกมุมหนึ่ง ความรักตัวเองก็เป็นเรื่องที่ดีได้ ความรักตัวเองคือการให้สิ่งดี ๆ แก่ตัวเอง ความรักตัวเองคือดูแลร่างกายของตัวเอง ไม่กินอาหารขยะ ความรักตัวเองคือการศึกษาหาความรู้ตลอดเวลา เพิ่มทักษะ ความรักตัวเองคือการรักษาสภาพจิตของตัวเองให้สะอาด ไม่ใส่ขยะเข้าไปหมักหมม มองโลกในแง่ดี มองโลกด้านดี บางครั้งเราอยู่ในโลกอันแสนวุ่นวาย เต็มไปด้วยกติกามากมาย เราก็อาจลืมไปว่า เราเองก็มีความสำคัญพอที่จะได้รับการดูแลเอาใจใส่ด้วยตัวเราเอง เราต้องดูแลตัวเองให้เป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ เพราะ "บางครั้งเราก็ลืมรักตัวเอง" 
"บางครั้งเราก็ลืมรักตัวเอง" เล่มนี้ เป็นหนังสือแนวเสริมกำลังใจ ชุดที่ 13 โดย "วินทร์ เลียววาริณ" นักเขียนสองรางวัลซีไรต์และศิลปินแห่งชาติ โดยเนื้อหาภายในเล่มแตกต่างจากเล่มก่อน ๆ ตรงที่ผู้เขียนตั้งใจเป็นบทความที่มีขนาดสั้นกว่า ส่วนใหญ่จบในสองหน้า สื่อตรงใจ ชวนคิด ชวนติดตามตลอดเล่ม แล้วคุณจะรู้จัก "รักตัวเอง" มากขึ้นกว่าที่เคย

สารบัญ

- ล้ำยุค
- หาความฝัน
- วงโคจร
- ข้ามเวลา
- ทางโค้ง
- กติกาสองข้อ
- เศษปลายของปัญหา
- ปิดจุดผิด
- เรื่องร้าย
- ต้นเหตุ
ฯลฯ