ไทเก๊กฉบับย่อ ชุดเติมพลังให้กับชีวิตประจำวัน

ผู้เขียน วาซาริ

สำนักพิมพ์ แสงดาว

พิมพ์ครั้งที่ 1

ปีที่พิมพ์ พ.ศ.2548

ชนิดปกแข็ง กระดาษปอนด์

จำนวน 204 หน้า

ขนาด 135x175 มม.

สภาพหนังสือ ใบหุ้มปกมีรอยขีดข่วน ถลอกเล็กน้อยตามภาพ ใบรองปกหน้า-หลัง สะอาด สันหนังสือสะอาดกระดาษสะอาดเรียบร้อยดี ตัวเล่มแน่นแข็งแรง สภาพดีมาก

เนื้อหาโดยสังเขป

เคล็ดอายุวัฒนะแห่งตะวันออก ท่าฝึกสมาธิ จิตประสานเคลื่อนไหวกายเพื่อสุขภาพ... ท่วงท่าเคลื่อนไหว เติมพลังให้กับทุกวันของชีวิต พัฒนาบุคลิกภาพให้คล่องตัว ท่วงทีสมาธิช่วยให้จิตสงบผ่อนคลาย ดุจยาบำบัดโรคเครียดและอาการเหนื่อยล้า